Smoothie détox du matin

On continue notre rééquilibrage cette semaine, juste pour avoir plus d’énergie et pourquoi ne pas éliminer quelques kilos ?

J’ai fait un smoothie pour 2 et dans mes smoothies, pas de produits laitiers donc pas de lactose. Si vous n’avez pas de Blender, il vous suffit d’utiliser un mixer plongeur. Vous pouvez le conserver 1 jour au réfrigérateur.

Ce matin j’ai pris :

1 pomme
Quelques fraises, quelques framboises
1 kiwi
1 poire
1,5 dl d’eau
1 petit morceau de gingembre frais

 

 

 

On mixe le tout et c’est parti !!!